Полезные для здоровья коктейли
Лета в самом разгаре мы наслаждаемся теплой погодой, когда у нас есть
немного свободного времени. В жаркое время часто хочется освежиться. Предлагаем
вашему вниманию три рецепта здоровых коктейлей.
|
 Юго-Верде
Состав:
4 веточки
петрушки
60 г
ананаса
4 стебля
сельдерея
½ в. апельсиновый
сок
Приготовление:
В
блендере, смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Налейте
в стакан и подавайте.
|
|
 Limonana
Состав:
2. кубика льда
лимонный сок (свежий или приобретенные
в магазине)
½. мята оставляет
4-6 ст. сахар
Приготовление:
Сорвать
листья мяты от стебля. Смешайте все ингредиенты в блендер и смешайте до
однородной массы.
Подавать
украшенный дополнительными листиками мяты, и наслаждайтесь.
|
|
![]() Миндаль-Berry
Smoothie
оригинальный рецепт
Состав:
150 гр миндальное молоко
1
небольшой банан
Горсть
ягод (клубники, малины, ежевики или)
1 киви
Меда (по
вкусу)
Приготовление:
В
блендере, смешайте все ингредиенты и смешать до получения однородной массы. Налейте
в стакан и подавайте.
|
| 
